Special: Dans je vrij en LEAP

Je bent van harte welkom om deel te nemen aan de special: Dans je vrij en LEAP.

We beginnen deze sessie met wat bewegingsoefeningen vanuit de danscoaching. We zullen contact maken met ons hart en daar vandaan bewegen. Doordat we met deze oefeningen direct uit ons hoofd gaan en in ons lijf, zal je merken dat je dat je ontspannen en in contact met jezelf en de groep aan de LEAP sessie kunt beginnen.

Tijdens een LEAP-sessie lig je met je ogen dicht op een yoga matje.

Het  is misschien fijn om een flesje water mee te nemen en eventueel warme sokken en/of kleedje.

Iedereen is welkom. Je hoeft geen ervaring te hebben met energiewerk. C

Metrostation van der Madeweg ligt op 3 minuten lopen afstand.

Parkeren is gratis. Er is voldoende parkeergelegenheid.